Csirke burokban, vele sült zöldségekkel

A “mind ” diéta szerint hetente legalább kétszer kellene csirke- vagy pulykahúst ennünk, s miután a zsiradékban sütést kerülnünk kell, így a sütőzacskó használatát ajánlja. Jómagam nagyon kedvelem a sütőzacskót, nincs ennél egyszerűbb ételkészítés : csak fogjuk a csirkedarabokat, a zöldségekből , amit van otthon, beledugjuk, megfűszerezzük, és magától elkészül a sütőben. Ez így igaz, de az alapos fűszerezésre azért gondolni kell, és végén mindenképp meg kell pirítani, mert attól lesz finom pecsenye ízű. A sok zöldség miatt más köret nem is kell hozzá, a savanyúságot pedig a vele sült alma pótolja, és még valami: ez nem gyorsétel, csak egyszerűen elkészíthető, időt kell adni neki…
Tovább...