Szőlős, mézes káposztasaláta

A  szüret már  régen elkezdődött.  A szeptember a szőlőről szól, ami ideális őszi táplálék, nemcsak gyümölcsként, hanem gazdag saláták összetevőjeként is. Tartalmazza a B vitamin valamennyi fajtáját, de C-vitamin, karotin, biotin, mangán és magnézium és sok rost is  van benne. Most kell annyit enni belőle, amennyit csak tudunk.  Télen már drága, messziről hozzák,  és kitudja mivel kezelik, hogy elálljon. Mai salátánk buggyantott tojással, frissen sült hússzelettel könnyű vacsoraételként is tálalható.

Tovább...

Lecsóbefőzés tartósítószer nélkül

 

Van még lecsópaprika a piacon, az ára is elfogadható, így lehet még eltenni télire lecsót. Aki nem akarja mélyhűteni, az üvegben, egyszerű gőzölési eljárással, tartósítószer nélkül befőzheti. Évek óta így készítem, olcsó, finom és jövő szezonig biztosan eláll. Érdemes néhány kisebb üveggel is eltenni, nem kell egy nagyot felnyitni, ha más ételek ízesítésére szeretnénk használni. Még a paprika csumája sem megy kárba, mert meg lehet szárítani sütőben, vagy akinek van, házi aszaló gépben, télen jó szolgálatot tesz ételek ízesítésében.

Tovább...

Kukoricás csípős csirke

Csirkecombot kukoricával párosítani szerencsés választás. Ráadásul most amikor frissen is kapható. A gyerekek biztosan kedvelik, a felnőtteknek pedig csípős formában készíthetjük el. Kompromisszumos megoldás, ha a „bundát” natúr paprikakrémmel fűszerezzük, viszont a tálaláskor csípős ketchupot is teszünk az asztalra, azoknak, akik kedvelik az erős ízeket.  A maradék tésztából sütött palacsinta pedig mindenkinek ízleni fog. Az Infórádió adásában elhangzott recepteket a TÁLALÓ  linkre kattintva közvetlenül érhetik el, de a keresőbe beírva jobbnál-jobb csirkecomb fogásokat találhatnak.

Tovább...

Összeillenek a roston: máj és alma

 

Még nem múlt el a roston, nyárson sütés ideje, húst, zöldséget alkalmanként még halat is szoktunk a szabadban sütögetni, de a májról mintha elfelejtkeztünk volna. Fűszere a majoránna, lehet kapni frissen is, érdemes egy-egy cserépnyit otthon is nevelgetni, egészen más az aromája, mint szárítottnak. A máj mellé pedig süssünk almát, nagyon összeillenek

Tovább...

Ősszel, szőlővel

 

Diós tészta készült ebédre, amikor is az asztalon ott állt a gyümölcsöstál tele szőlővel.  Szép napos őszi idő volt, szinte indítatva érezte az ember magát, hogy csipegessen a gyümölcsből. És ekkor egy pillanat alatt megszületett az ötlet: a porcukros diós metéltre szórjunk szőlőszemeket. Az ízek és a színek olyan harmóniája született meg, ami párját ritkítja. Ennél egyszerűbbet és nagyszerűbbet így ősszel nem is tudnék ajánlani senkinek.

Tovább...